モノが多くて疲れていませんか？
毎日忙しくて、気づくとモノが増えて部屋がごちゃごちゃ…
そんなこと、ありませんか？
40代になってからは、無理なくシンプルに暮らしたいけど、どう始めたらいいか迷うものですよね。
ゆるミニマリスト生活は「がんばりすぎず、無理せず、自分に優しく暮らす」こと。
今回は私が実践している方法をお伝えします。
あなたのペースで、少しずつ心地よい暮らしを作るお手伝いができたら嬉しいです。
「使っているモノ」と「使っていないモノ」をそっと分けてみる
無理に手放さなくても大丈夫。
まずは「よく使うモノ」と「ほとんど使っていないモノ」を分けてみましょう。
使っていないモノは、しばらく別の場所に置いておくのもおすすめ。
時間を置いてからまた見直すと、自然に手放せることもありますよ。
自分にとって「心地いい量」を大切にする
ミニマリストって聞くと、
「全部捨てなきゃいけないの？」
と思うかもしれませんが、そんなことはありません。
あなたが心地よく感じるモノの量を少しずつ見つけていくことが大切です。
その気持ちを大切に、無理なく少しずつ暮らしを整えていきましょう。
モノの居場所を決めてあげると、毎日がラクになる
モノが
「ここにあるよ」
と教えてくれる場所を決めてあげると、使う時も片付ける時も自然とラクになります。
例えば、キッチンの調味料はまとめて一か所に置く。
洋服は季節ごとに分けて収納する。
そんな小さな工夫が、毎日のストレスを減らしてくれますよ。
新しいモノを迎えるときは、そっと自分に問いかける
「このモノは本当に私に必要？」
と自分に優しく質問してみてください。
衝動買いは誰にでもありますが、ちょっと立ち止まるだけで、暮らしがスッキリしていきます。
心の余裕ができると、お金の使い方も自然と変わってきます。
ゆるく、あなたのペースで続けていく
完璧を目指さなくて大丈夫。
週に一度、ゆっくりとモノを見直す時間を作ってみてください。
そして時には、大好きなモノを買って自分を喜ばせるのも忘れずに。
そんな小さな積み重ねが、心にも暮らしにもやさしい変化をもたらします。
まとめ
ゆるミニマリスト生活で、40代のあなたがもっと楽になる。
あなたの暮らしは、あなたが主役。
無理なく、ゆるやかにモノと心の整理をしながら、毎日をもっと心地よくしていきましょう。
少しずつの変化が、やがて大きな安心と笑顔につながりますように。
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