あっという間に40代になったまいごです。
40代になってから、ふとした瞬間に思うことがあります。
「私って何が好きだったっけ？」
「趣味って、どうやって見つけるの？」
家族のこと、仕事のこと、家事に育児…
毎日やることがいっぱいで、いつの間にか“自分の好き”を置き去りにしていた気がします。
今回は好きなこと、趣味が見つけられない40代女性のために、新しい趣味の見つけ方をお伝えします。
新しい趣味を見つけ、明るく楽しい未来を築いていきましょう。
学生の頃は「やりたいこと」がすぐそばにあった
大学生の頃は、よく旅行に行っていました。
北は北海道、南は沖縄。
気の合う友達と計画して、飛行機で移動し、現地でレンタカーを借りる。
高速バスや電車でのんびり遠出。
海外には行けなかったけど、“知らない場所に行くワクワク”が大好きでした。
あの頃は、「やりたいこと」が溢れていた気がします。
大学生の頃はキラキラ輝いていた気がします。
でも、社会人になって働き始めて、結婚して、家族ができて…
気づけば、自分のことはずっと後回しになっていました。
コーヒーと“ひとり時間”が、少しずつ私を思い出させてくれた
そんなある日、忙しい朝にインスタントコーヒーを飲みながら、ふと思いました。
「わたし、忙しくても毎日コーヒーは飲んでるな。」
「わたし…コーヒー、好きだったんだ」
それから、ドリップパックを試してみたり、休日に近所のカフェに立ち寄ってみたり。
少しずつ、自分の“好き”を取り戻していくような時間が増えていきました。
やがて、豆から淹れてみたいなと思うようになり、お店で挽いてもらった粉を買って、自宅で淹れるようになりました。
そして、朝5分のコーヒー時間が、忙しい私の“癒し”になっていきました。
「趣味＝特別なこと」じゃなくていい
趣味って、何かすごいことをやらなきゃいけないと思っていませんか？
- 人よりも詳しい知識がある
- 習い事を始める
- 何か形になるものを作る
- 資格を取る など…
もちろん、そういうことも素敵です。
でも私がたどり着いたのは、「ただ好きな時間を過ごすこと」も立派な趣味だということ。
旅行も、昔みたいに宿泊は難しいけど、日帰りでふらっと遠出するのが今の私の楽しみです。
おしゃれなカフェを探して、実際に行ってみる。
電車に乗って、知らない町を歩いてみる。
そんなちいさな時間が、“私の人生”を取り戻してくれる気がするんです。
趣味を見つけるヒント
趣味を見つけるために、私が実際にやってみたことを紹介します。
1．「過去の好き」を振り返ってみる
学生の頃、夢中になっていたこと。
雑誌の切り抜き、日記、アルバムをめくるだけでも思い出がよみがえります。
私は旅行の思い出が多かったけど、インターネットでつながりを感じたことも良い思い出です。
2．“ちょっと気になる”をやってみる
「カフェめぐりしてみたい」
「知らない街に行ってみたい」
最初は“気のせいレベル”でもOK。
やってみたら、「なんか好きかも」が見えてくるかもしれません。
いろいろと試してみると、意外なことが好きかもしれませんよ。
3．誰かの趣味を真似してみる
SNSやブログで「素敵だな」と思ったことを、ちょっと真似してみるのも◎。
私は素敵なミニマリストさんとも出会え、汚部屋から脱却もしてます。
さいごに
“やりたいことがない”は、悪いことじゃない。
「趣味がない」と悩む40代女性は、実はとても多いです。
私の周りにも、趣味を聞いても「なんだろう…」と悩む人は多いです。
すぐに見つからなくても、大丈夫。
小さな「好きかも」が、きっとこれからの道しるべになります。
私も、コーヒーと小さな旅が「自分を思い出させて」くれました。
あなたにも、そんな素敵な時間が見つかりますように。
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